Biorąc pod uwagę obecny sezon 2021/22, to zawodnicy klubu ze stolicy Bawarii mają już za sobą trzydzieści sześć spotkań, licząc zarówno rozgrywki krajowe, jak i również międzynarodowe.
Nie ulega wszelkiej wątpliwości, że terminarz monachijczyków jest mocno „napakowany”, zaś w nadchodzących tygodniach obciążenie będzie jeszcze większe, zwłaszcza że sezon 2021/22 wchodzi w decydującą fazę. Ponadto niebawem czeka nas marcowa przerwa reprezentacyjna.
Jakby tego było mało, to kampania 2022/23 może być jeszcze bardziej obciążająca, a to za sprawą Mundialu w grudniu 2022 roku. Niedawno temat obciążenia treningowego oraz przygotowań poruszył trener od przygotowania fizycznego w Bayernie, czyli Holger Broich.
Jeśli jesteście ciekawi, co jeszcze miał do powiedzenia szkoleniowiec bawarskiego klubu, to poniżej znajdziecie fragmenty jego wypowiedzi. Zachęcamy do lektury!
Holger Broich na temat:
…zarządzania obciążeniem:
„…Zarządzanie obciążeniami musi być zawsze dostosowane do poszczególnych ram czasowych. Są to nie tylko lata, ale i miesiące, tygodnie i dnie. Dlatego nie można skupiać się tylko na 2022 roku, ale trzeba myśleć w mniejszych przedziałach czasowych.”
…letnich przygotowań:
„…Letnie przygotowania zostaną jedynie przesunięte w czasie, ponieważ Mundial odbędzie się pod koniec roku. Z drugiej strony Bundesliga będzie miała jednak dłuższą przerwę w rozgrywkach.”
REKLAMA
…wolnego przed sezonem 2022/23:
„…Piłkarze będą potrzebowali takiego urlopu, jaki normalnie mieliby po zakończeniu rozgrywek Bundesligi czy też po turnieju mistrzostw Świata lub Europy. Zachodzi ryzyko, że na początku sezonu 2022/23 zawodnicy nie będą na najwyższym poziomie. Potrzebują około 3 pełnych tygodni, aby się zregenerować.”
…wolnego dla piłkarzy:
„…Dla zawodników takich jak Joshua Kimmich, Thomas Mueller lub Robert Lewandowski z wysokim czasem wdrożenia, możesz nawet rozważyć dodatkowy tydzień wolnego (w sumie 4).”
…dłuższych urlopów dla kluczowych graczy:
„…Specjalne urlopy dla profesjonalistów, którzy są pod ciągłą presją, są tu zresztą powszechną praktyką. Zbyt mało urlopu, czyli zbyt mało regeneracji, byłoby wielkim błędem, który zostałby bezlitośnie ukarany na koniec roku.”
REKLAMA
…Alphonso Daviesa:
„…Zapalenie mięśnia sercowego jest czymś bardzo złym, gdy dotyka sportowca. Kiedy zaś dotyczy to problemu po infekcji koronawirusem, to wciąż brakuje nam ogromnej wiedzy w tym względzie. Dlatego to ważne, aby sportowcy, czy to zawodowi, czy też amatorzy – bardzo ostrożnie wznawiali aktywność sportową po takiej chorobie.”
Komentarze